白癜风作为一种扩散性疾病，免疫力低，也容易导致白斑的扩散和恶化。对于白斑患者，应该多锻炼来提高我们的免疫力。然而，运动不能是盲目的，否则有可能适得其反。那么，白癜风患者户外运动时要注意哪些问题?让我们来看看成都白癜风专科医院的分析吧!
1.做好防晒
白癜风患者尤其应避免因黑素细胞丢失而受到阳光照射，以避免白斑的扩散和恶化。白斑患者在户外活动时应先做好防晒，可以选择阳光温和的下午。
2.不要做剧烈运动
白癜风患者在日常生活中不能进行剧烈运动，可以提高免疫力，促进身体的健康，但应合理选择运动。过多的汗水会加重白癜风患者的皮肤微循环系统的负担，使其扩散，对病情是不利。白斑患者应掌握一定程度的户外活动，并尝试做一些伸展运动来放松身心。
3.避免受伤和灰尘
外出运动时，可能会发生创伤，吸入灰尘，因此白斑患者在运动过程中应注意避免。创伤和灰尘也会加剧白斑的扩散。白斑患者在户外时应小心，避免皮肤受损。
成都白癜风医院温馨提示：白癜风疾病的危害非常大，总之，白癜风要想健康并不容易，我们在治疗和生活中都应该关注它。只有做好治疗和护理，才能控制病情，尽快恢复健康。
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